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Prenez soin des mamans et futures mamans
Lors de ma marche active du matin au bord de la Meuse, j’ai croisé un jeune couple avec un tout petit bébé. La maman semblait...
Changer pour une vie plus saine ne coûte rien
Avez-vous envisagé de vous tourner vers une alimentation hypotoxique pour améliorer votre bien-être ? Pourtant, certaines voix sur notre planète cherchent à vous convaincre du...
Prévenir ou guérir : à méditer
Un jour, le médecin voit l’empereur durant un bal. Il va le trouver, s’incline trente fois, et lui dit: « Majesté, je vois que vous...
Renforcez votre immunité avant une intervention chirurgicale
J’ai appris ce matin qu’une amie d’environ 70 ans devait se faire ré opérer après une première intervention du fémur suite à une infection à...
Devenir le gardien de sa propre sa santé : une compétence essentielle
Pourquoi est-il crucial de comprendre le fonctionnement de notre corps pour rester en bonne santé ? Comprendre le fonctionnement de notre corps est une compétence...
La perfection du vivant : Claude Bernard et l’homéostasie
La perfection du vivant : Claude Bernard et l’homéostasie Le corps humain est une machine parfaite, capable de s’auto-réguler pour maintenir son équilibre et sa...
Ecouter les messages de son corps pour retrouver l’équilibre
Les médecins physiologistes considèrent les maladies non pas comme des ennemis à combattre, mais comme des messagers à écouter. Selon Hippocrate, père de la médecine,...
La guerre contre la maladie : une bataille perdue d’avance ?
Lorsqu’une maladie survient, notre réflexe est souvent de la combattre agressivement avec tous les moyens de l’arsenal médical . Tout comme on envoie des soldats...
Pourquoi je grignote le soir ? et comment y remédier…
Il est 21h, vous êtes tranquillement installé dans votre canapé à regarder votre série préférée. Et là, c’est le drame : l’irrésistible envie de grignoter...
Laisser le temps au corps de se réparer
Le rythme effréné de la vie moderne nous pousse à rechercher des solutions rapides à nos maux, en recourant notamment aux médicaments pour soulager instantanément...
« JE SUIS CE QUE JE MANGE »
Je me rends que très rarement au supermarché, mais quand cela m’arrive, je suis frappé par la multitude de produits qui s’alignent sur les rayons....
L’ART DE GUÉRIR
Une patiente m’a rapporté ce fait. « Lors d’une récente visite chez mon médecin, j’ai été frappée par une remarque qu’il m’a faite alors que je...